Geburtsvorbereitungskurs Effretikon
Dein Baby hat den besten Start ins Leben verdient, denn dein Kind kann kein zweites Mal geboren werden. Die Geburt kann für dein Baby und dich ein liebevolles Erlebnis werden. Ob du Erstgebärend bist oder schon mehrere Kinder geboren hast, die tiefgreifende Erfahrung der Geburt ist einzigartig. Daher ist es von großem Vorteil, optimal auf dieses Ereignis vorbereitet zu sein, um so deinem Baby den besten und einfachsten Start ins Leben zu ermöglichen.
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Keine Ängste
Lerne, wie du mit Unsicherheiten und Ängsten umgehst. So kannst du diesen gelassen entgegen sehen und dich auf das konzentrieren, was wirklich für dich zählt.
Zur AnmeldungFit & Aktiv
Körperliche Fitness ist ein nicht zu unterschätzender Faktor auf dem Weg zu einer schönen, einfachen Geburt. Lerne, wie sich alle Beschwerden lindern lassen.
Zur AnmeldungTraumgeburt
Zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik? Lege fest, wo du am liebsten entbinden möchtest. Du lernst, was du tun kannst, um die Geburt zu erleichtern.
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Im Geburtsvorbereitungskurs von Nadine Beermann gibt es immer einen theoretischen und einen praktischen Teil. Natürlich nicht starr am Stück, sondern immer schön abwechslungsreich. Dabei geht es unter anderem um die Frage nach der richtigen Ernährung in der Schwangerschaft, Tipps & Tricks um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, den Ablauf einer Geburt in der Klinik und der Umgang mit Schmerzen unter der Geburt.
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In den praktischen Einheiten widmet man sich den möglichen Gebärpositionen, lernt Atemübungen, die die Geburt erleichtern und spricht über die anatomischen Abläufe während einer Geburt. Ganz wichtig ist dabei auch das Sportprogramm, das spezielle Fitness- und Bewegungsübungen beinhaltet, die besonders gut für Schwangere geeignet sind.
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Während der Schwangerschaft sehnt jede werdende Mutter den Tag herbei, an dem ihr wundervolles Baby geboren wird. Auch wenn es leider immer noch Schwangere gibt, die keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, so ist eine fundierte Vorbereitung auf die Entbindung noch immer extrem wichtig.
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